Verhaltenstherapie und tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie in Salzburg

Verhaltenstherapie in Salzburg

Grundlage für eine psychotherapeutische Behandlung ist meist das gemeinsame Gespräch. Grundsätzlich gibt es zwei unterschiedliche theoretische Richtungen: die Verhaltenstherapie und die Tiefenpsychologie. Je nach dem Bild, das ich von meinem Klienten und dessen Problemen erhalte, wende ich entweder eine Verhaltenstherapie oder eine tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie an. Aufgrund meiner langjährigen Erfahrung als Psychotherapeutin in Salzburg bin ich mir sicher, dass wir auch für Sie die richtige Therapie finden, die Ihnen effektiv hilft.

Der verhaltenstheoretische, lösungsorientierte Ansatz

Das heißt, Sie sagen, woran Sie leiden, was Sie stört und was besser werden soll. Danach überlegen wir, wie das Problem gelöst werden kann. Dieser Ansatz bewährt sich bei einzelnen, eingrenzbaren Problemen und man kann damit in wenigen Stunden ein gutes Ergebnis erzielen.

Die tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie

Dieser Ansatz wird meist angewendet, wenn die Ursache eines Problems nicht erkennbar ist, also der Klient selbst nicht weiß, warum er in einer bestimmten Art und Weise – die ihn schädigt oder zumindest selbst stört – handelt oder reagiert. In diesem Fall ist eine tiefer gehende Betrachtung des Problems sinnvoll. Wir analysieren im therapeutischen Prozess Lebensabschnitte, die weiter zurückliegen.

 
Aufgrund meiner sehr langen klinischen und psychotherapeutischen Erfahrungen kombiniere ich Elemente aus Verhaltenstherapie und Tiefenpsychologie, angepasst an die jeweiligen Bedürfnisse meiner Klienten. Darüber hinaus wende ich auch Entspannungstechniken an, mit denen, je nach Störungsbild, in relativ kurzer Zeit eine deutliche Verbesserung der Befindlichkeit erreicht werden kann.

Für mehr Informationen rufen Sie mich an oder senden Sie mir eine Anfrage. Ich nehme mir Zeit für Sie und Ihre Anliegen und stehe Ihnen in Salzburg gerne zur Verfügung.

Mag. Dr. Angela Blechinger - Ihre Psychotherapeutin in Salzburg


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